Пречи ли стресът на твоето отслабване?

Пречи ли ти стресът да отслабваш?

Често хората обясняват как пълнеят от много стрес и не могат да отслабнат. Множество пъти съм чувал “Боби, не ям много, а не отслабвам. Смятам, че се дължи на това, че съм много стресирана последно време”. Това твърдение е наполовина вярно, но и наполовина грешно!

За да разбереш дали и как може да ти попречи стресът с твоето отслабване, гледай новото видео в YouTube каналът ми.