За нас

Mavrovfit

Нашата мисия

Връщаме обратно здравето, енергията и естетичното тяло на хората. Ние ще бъдем твоите пътеводители по пътя на промяната към по-добро тяло и по-пълноценен живот. Пълни със знания, които искаме да ти предадем, защото вярваме, че те са в основата на успеха. След като постигнеш успешно целта си и приключим съвместна работа, ще можеш да продължиш сам и да задържиш резултатите си дългосрочно.

В нашия екип имаме:

  • Физически треньор
  • Онлайн треньори
  • Ендокринолог
  • Кинезитерапевт
  • Психотерапевт

Стани героя в своята история с малко помощ от нас.
Готов ли си?

Никой човек няма право да е аматьор по отношение на физическата сила. Какъв срам е човек никога да не види всичката сила и красота, на които е способно тялото му.

– Сократ

За мен

Боян Мавров

Основател и Главен фитнес треньор

Казвам се Боян Мавров и съм посветен да помагам на хората да влязат във форма, да я задържат дългосрочно и да живеят един по-пълноценен живот.

Бях пълно дете и търпях множество подигравки. Преди 12 години открих страстта си към тренировките и активния начин на живот. Отслабнах, влязох във форма и веднага усетих, че това е „моето нещо” – да помагам.

Станах сертифициран треньор и създадох система, която обединява наука, личен подход, гъвкаво хранене. Това е нашата доказана система НАП, с която трансформираме клиентите си.

Защото истинската трансформация не е просто в сантиметрите и килограмите. Тя е в това да изградиш нова самоличност. Да се видиш като човек, който умее да се грижи за себе си. И не го прави от вина – а от уважение.

Никой човек няма право да е аматьор по отношение на физическата сила. Какъв срам е човек никога да не види всичката сила и красота, на които е способно тялото му.

– Сократ

Сертифициран от:

  • Национална спортна академия “Васил Левски” – треньор по фитнес и културизъм (2016г.)
  • JPS Health & Fitness Mentorship
  • BioLayne Nutrition Coach Level 2
  • Clean Health Performance Nutrition Coach Level 1,2 и 3
  • Clean Health Performance PT Coach Level 1 и 2

Основни ценности

Насочен съм изцяло към това да давам стойност на хората. Вярвам, че мога да ги прекарам по пътя на промяната по възможно най-безболезнения начин. Промяната изисква жертви, но истината е, че тя може да се постигне без това да вреди на социалния ви живот. Между пълноценен живот и поддържането на добри форма и здраве, може да се постави знак за равенство. Няма нищо по-хубаво от това да живеем пълноценно и да бъдем пример за хората около нас. Това е моят начин да “предам нататък” радост и да помогна на хората да променят живота си.

Изповядвам следните ценности:

  • Екстремна отговорност
  • Служба и помощ на другите
  • Доверие

Вярвам, че всеки от нас заслужава да живее своя живот пълноценно и да се чувства добре в тялото си.

Подкрепям думите на Сократ:
„Никой човек няма правото да бъде аматьор по отношение на физическата пригодност. Позорно е за всеки да остарее, без да види красотата и силата, на които е способно собственото му тяло.”

Ела в отбора

Искаш ли да постигнеш най-добрата си форма?

Отслабни завинаги и запази резултатите. Изгради с наша помощ желаното тяло и навиците, които са необходими да го задържиш цял живот. Нека ти помогнем да преобразиш качеството си на живот. Запиши си час за предварителен разговор с нас.

Фитнес инструктор Даниел Стоянов към фитнес кочуинга на MavrovFit

Екипът

Даниел Стоянов

Старши треньор

Фитнес инструктор Даниел Стоянов към фитнес кочуинга на MavrovFit

Казвам се Даниел и ще те преведа през трудностите, защото самият аз съм бил от другата страна.

Подобно на Боян, дълги години се борих с наднормено тегло, липса на самочувствие, ниска култура на хранене и липса на здравословни навици. С годините натрупан опит и знания прецених, че искам да помагам на хора, които преминават по същия път като старото ми Аз. Затова и завърших Национална Спортна Академия “Васил Левски”. Към днешна дата продължавам да подобрявам знанията си, за да бъда все по-добър треньор за всеки нов човек, който се присъедини към нашия фитнес коучинг.

Сертифициран от:

Основни ценности

Моята цел е да помагам на хора да постигат дългосрочни и устойчиви резултати, без да пречи на ежедневието им! Да, ти, който четеш това – бях с наднормено тегло, тежах 115 кг, търпях ежедневни подигравки и обиди! Въпреки всички негативи, които търпях, с желание, воля и постоянство, претърпях своята метаморфоза! Аз успях! Можеш и ТИ! Моята победа, е твоята промяна!

Изповядвам следните ценности:

  • Отговорност
  • Отдаденост
  • Интегритет
  • Подкрепа

Ела в отбора

Искаш ли да постигнеш най-добрата си форма?

Отслабни завинаги и запази резултатите. Изгради с наша помощ желаното тяло и навиците, които са необходими да го задържиш цял живот. Нека ти помогнем да преобразиш качеството си на живот. Запиши си час за предварителен разговор с нас.

Екипът

Владимир Димитров

Старши треньор

Казвам се Владимир – и съм тук, за да ти помогна да отключиш не само потенциала на тялото ти, но и увереността, самодисциплината и силата, които винаги са били в теб. Просто чакаха да бъдат събудени.

От дете съм обсебен от филмите със супергерои. Но в един момент, още в гимназията, си казах:
„Стига съм гледал отстрани.“

Исках да усетя какво е да се движиш със сила, лекота и контрол. Да влизаш в стаята и да се чувстваш уверен. Да бъда пример за близките си.

Това, което започна с лицеви опори на пода вкъщи, прерасна в страст, след това – в мисия. Движението ме грабна. Тялото ми започна да се променя. А най-голямото изненада? Осъзнах, че не само ми се отдава тренировката, но и преподаването ѝ. Да обясня, да покажа, да поведа.

Вече 5 години работя като треньор – с хора, които никога не са спортували… и с такива, които са опитвали всичко, но още не са открили своя подход.

С времето добавих и знания по хранене, които използвам, за да помогна на клиентите ни да разберат не просто какво да ядат, а защо го правят – без крайни режими, без объркване, без вина. Само ясни, работещи принципи и устойчиви резултати.

Сертифициран от:

  • International Calisthenics School

Основни ценности

Вярвам, че всеки има в себе си герой, който чака да бъде събуден.
Моята роля е да ти покажа пътя – и да вървя до теб, докато не го изминеш.

Какво по-хубаво има от това да помогнеш на някого да се превърне в своя собствен герой?

Ценности:

  • Отдаденост
  • Търпение
  • Емпатия

Работим с

• Ендокринолог (25+ години стаж)
• Психотерапевт (20+ години стаж)
• Физиотерапевт (15+ години стаж)

Ела в отбора

Искаш ли да постигнеш най-добрата си форма?

Отслабни завинаги и запази резултатите. Изгради с наша помощ желаното тяло и навиците, които са необходими да го задържиш цял живот. Нека ти помогнем да преобразиш качеството си на живот. Запиши си час за предварителен разговор с нас.

Shopping Cart
„Здравейте на всички! Дълго време се чудех дали да пиша на Боян Мавров или не. Бях прочела две от книгите му и се абонирах за бюлетина му. Следях YouTube канала му и все си казвах - "ох, трябва да пиша, искам да сваля килограми, искам да ми олекне, докато се качвам по стълбите, а не да се задъхвам". И така си останах почти три месеца с "доброто желание за промяна" без да предприема действия, килограмите и леката форма на неудовлетвореност си оставаха и даже увеличаваха. Една сутрин просто се събудих и като по филмите - казах си "стига толкова, човекът изглежда свестен, ще му пиша, нищо не губя". Още през същия ден се уговорихме кога да се чуем на видео разговор, за да може възможно най-добре да разбере от какво имам нужда и какви цели бих искала да си поставя. Не обичам видео обажданията, но се съгласих. Разговорът протече изключително леко и видях, че Боян има ясна представа как да постигна желаните резултати и какви са стъпките. Договорихме се за три тренировки седмично и дефицит на калориите, които постепенно ги сваляхме, за да не шокираме тялото. За моята цел от 84 кг да стана 69 кг си поставихме 6 месеца като срок. След много труд и 30 минути кардио след тренировките отслабнах до 73 кг. Независимо, че не постигнах крайната цел, която беше повече от амбициозна, а и самата аз имах трудни моменти в личен план, постигнах видима промяна и останах толкова доволна, че се записах на втора програма при екипа на Боян Мавров, която е с цел максимално да стегна тялото си и да стигна заветните 69 кг. В друг отзив ще ви напиша какъв е резултатът към края на юни. Не на последно място тренировките те учат на самостоятелност. Мой треньор от екипа на Боян Мавров е Даниел Стоянов, който не само ти дава упражненията, но и те учи защо са ти необходими, къде на практика в ежедневието правим точно тези движения. И как, ако правим по правилен начин движението при упражнението, и в реалния живот ще ни боли по-малко кръстът, вратът, като цяло гърбът. Също така на седмична база си правим като кратък разбор на силните и слабите страни - какво е добро и какво трябва да променим, за да потръгнат нещата, когато забоксуват. Комуникацията и слушането с разбиране са приоритет за Боян и Дани, затова ми допадат и продължавам при тях. Насреща съм, ако имате колебания или искате да ме питате нещо по моята програма. Естествено най-точни препоръки могат да ви дадат Боби и Дани, така че вие сте на ход. Изборът е ваш, да изчакате още три месеца, както аз, или да пишете/питате още сега.”
Симона Кръчмарова,
Професионален преводач
5/5